左足に不安な箇所を抱えながらも、
いよいよ明日に迫ったNAHAマラソン。
これまで過去に、
こんなに緊張や不安ばかりの沖縄旅行があったでしょうか…
その不安と共に飛行機も気流の影響で激しく揺れ、
那覇空港もわりと本降りの天候でお出迎え。
テンションもだいぶ落ちております。
ああ、いっそのこと時が止まってしまえばいい。
5,6時間走り続ける苦労を人間はなぜ率先して行うのか。
そしてなぜ自分は申し込んでしまったのか…
…さすがに大人です。
いつまでもそんな甘いこと言ってられないので切り替えまして、
夕食で先輩のランニングチームにおじゃましまして、
色々と初心者の心得を聞いてきました。
もうブログ書く暇があるなら寝てしまえよ！
と、自分でもそう思うのですが、
一応色々と覚え書き。
☆明日用に買ったもの
・バナナ(朝食)
・アクエリアス的な飲み物(朝流し込む)
・パワージェル×3(10,20,30kmで飲む)
・野菜ジュースとオレンジジュース(朝流し込む)
・おにぎり×2(小さくつぶして丸めてサランラップでくるみ、ラン中に食べるといいらしい)
・塩飴(途中で足がつらないように)
・ロキソニン(痛み止め)
・iPod(音楽聞きながら走る)
☆ランニングにあたって
・朝食は2時間半〜3時間前に
・ランニングシューズは履いて行く
・ゆいレールがすごく混みあうので早めに出る
・スタートが後ろのほうだと20分たっても出発できず、ハーフのところの関門通過がキケンになるから気をつけろ
・10km地点あたりでYMCAをみんなで踊る(らしい)
・20〜30kmあたりで足が前に出なくなる。そこをどう乗り切るかがポイント
・ハーフとフルは全然違うので意外と走れる
・辛い時はFacebookやTwitterなどして気を紛らわすのもわりとアリ
・登り坂は前傾姿勢、そして無理しない
・海はほんのちょっとしか見えない
・地元の方の差し入れで、黒糖は口の水分が奪われて大変なことになるから気をつけよ
・差し入れ食べすぎると苦しくて走れない
・トイレは1,2回は行くもの。混んでないといいですね
・スレ防止のやつを塗りたくる
まぁなるようになれです。
YouTubeで見た、
ゴールの関門があと一歩のところで締まってしまいゴールできなかったというシーンが
目に焼き付いて離れません。
夢に出てくるのではなかろうか…
この大会後自分がどんな感想を抱くのか…
怖いですがちょっと楽しみ。
ランの楽しさにとりつかれるのか、
はたまた二度とやりたくないと思うのか…
まだまだ予想がつきません。
※写真は、大会公式キャラクターの「なはっぴー」です。
