夏バテ気味です…。
暑い外と、寒い室内と、繰り返し出入りしているので、
自律神経がもう狂いっぱなしで制御きかなくなっているようです…。
食欲もすっかりなくなってしまって。
仕事中にそんな話をしていたら、
お得意さまが「夏バテには炭酸水がいいらしいよ！」って。
夏バテに、炭酸水…？
初めて聞きました。
でもどうやらあるある大辞典で昔言われていたようですね(信用できねー)
ググってみると、
炭酸水は胃腸を刺激して動きを良くするだの、
発汗で失われがちなミネラルを補給できるだの、
筋肉の疲れの原因となる水素イオンを分解するだの、
そんないいことがあるようで。
話を聞いて早速、炭酸水を「炭酸飲料」と勘違いして、
C1000を飲みましたが、
「天然炭酸水」が良いだけで、「炭酸入りの飲料」が良いというわけではないんですね。
「ナチュラルスパークリングミネラルウォーター」が良いんですよね。
あー。勘違い。
でもビタミンCとBはいいらしいですよ(mixiニュースより)
試してみよーかなー。
ペリエとか。
ウリベートとか。
ほぼ、炭酸いりミネラルウォーターを飲んだことないですし…敷居高いんですが
健康にいいことは試してみたい。
明日は成城石井にかけこむか！
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参考サイト↓
サプリメント・クチコミ・ランキング メールマガジン http://www.supplerank.com/melmaga/20070508.html
【misomamma★maniacs】炭酸水にハマって http://www.geocities.co.jp/Foodpia-Olive/8969/water.htm
健康豆知識 http://trivia-beans.com/summer/heat.html
